Ambrosia-Allergie: Aggressiv und bis in den Herbst
Ambrosia (Traubenkraut) blüht von August bis Oktober und verlängert die Pollensaison weit in den Herbst. Schon wenige Pollen lösen starke Beschwerden aus, Leitallergen ist Amb a 1. Hier erfährst du Saison, Verbreitung, Kreuzallergien und was hilft.
Steckbrief
- Wissenschaftlich
- Beifuß-Ambrosie / Traubenkraut (Ambrosia artemisiifolia)
- Gruppe
- Kraut
- Leitallergen
- Amb a 1
- Saison
- August bis Oktober
- Stark ab
- stark ab ca. 10 Pollen/m³
Die Beifuß-Ambrosie, auch Traubenkraut genannt, ist eine eingeschleppte Art und der problematischste Spätblüher des Pollenjahres.
Wann fliegt Ambrosia?
Die Hauptflugzeit liegt von August bis Oktober. Damit verlängert Ambrosia die Pollensaison weit in den Herbst, oft lange nach dem Ende der Gräser. Der Verbreitungsschwerpunkt liegt in Süd- und Ostdeutschland, durch Ferntransport können die Pollen aber auch weiter nach Norden gelangen. Den aktuellen Wert für deinen Ort findest du über die Standortsuche.
Symptome und Leitallergen
Ambrosia ist extrem aggressiv: Schon ab etwa zehn Pollen pro Kubikmeter sind starke Reaktionen möglich. Das Leitallergen ist Amb a 1. Wegen Klimaerwärmung und weiterer Ausbreitung rechnen Fachleute mit einer steigenden Zahl Betroffener.
Kreuzallergien
Möglich sind Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel; auch eine Kreuzreaktion mit Beifuß kommt vor, da beide zu den Korbblütlern gehören:
| Gruppe | Häufig betroffen |
|---|---|
| Obst | Banane, Melone |
| Gemüse | Gurke, Zucchini |
Mehr dazu im Kreuzallergien-Ratgeber.
Was im Alltag hilft
Nimm an starken Tagen die Belastung ernst: gezielt lüften, nach Regen rausgehen, abends die Haare waschen. Ambrosia im eigenen Garten am besten frühzeitig entfernen. Gegen die Beschwerden helfen Antihistaminika und Kortison-Nasensprays; ursächlich wirkt die Hyposensibilisierung.
Häufige Fragen zu Ambrosia-Allergie: Aggressiv und bis in den Herbst
Warum ist Ambrosia so problematisch?
Ambrosia ist extrem aggressiv: Schon ab etwa zehn Pollen pro Kubikmeter sind starke Reaktionen möglich. Eine einzelne Pflanze setzt riesige Pollenmengen frei, und die Saison reicht bis in den Oktober.
Wo kommt Ambrosia in Deutschland vor?
Der Verbreitungsschwerpunkt liegt in Süd- und Ostdeutschland. Durch Ferntransport können die Pollen aber auch weit darüber hinaus gelangen.
Was tun bei Ambrosia im Garten?
Erkannte Pflanzen früh entfernen. Vielerorts gibt es Melde- und Bekämpfungsprogramme, weil Ambrosia eine invasive Art ist.
Hilfsmittel, die vielen Allergikern helfen
Diese Produkte lindern bei vielen Pollenallergien die Beschwerden im Alltag. Sie ersetzen keine Behandlung — bei Medikamenten frag bitte in deiner Apotheke.
- Nasendusche / Salz-Nasenspray — spült Pollen aus der Nase.
- Pollenschutzgitter fürs Fenster — hält Pollen draußen, besonders im Schlafzimmer.
- Luftreiniger mit HEPA-Filter — senkt die Pollenmenge in Innenräumen.
- Pollenfilter fürs Auto — jährlich wechseln, Umluft bei starkem Flug.
- Encasings (allergendichte Bettbezüge) — für ruhigeren Schlaf.
- Sonnenbrille — schützt die Augen vor Pollen.
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Quellen
Zuletzt aktualisiert: 24.06.2026. Quellen siehe oben.