Spitzwegerichpollen: Kraut mit langer Saison
Der Spitzwegerich ist ein weit verbreitetes Wiesen- und Wegrandkraut. Er blüht über den ganzen Sommer und gibt über lange Zeit mäßig Pollen ab. In Quellennähe kann der Flug aber stark werden. Leitallergen ist Pla l 1.
Steckbrief
- Gruppe
- Kraut
Der Spitzwegerich wächst auf fast jeder Wiese und an Wegrändern und begleitet Allergiker durch den ganzen Sommer.
Wann fliegt Spitzwegerich?
Er bildet über den ganzen Sommer immer wieder neue Blüten und gibt über lange Zeiträume mäßig Pollen ab. In unmittelbarer Nähe blühender Bestände kann der Pollenflug aber stark werden.
Symptome und Leitallergen
Die Beschwerden sind die typischen Heuschnupfen-Symptome. Das Leitallergen ist Pla l 1. Bei intensivem Kontakt, etwa beim Aufenthalt auf Wiesen, sind deutliche Symptome möglich.
Was im Alltag hilft
Meide an starken Tagen das längere Verweilen auf blühenden Wiesen, lüfte gezielt und wasch abends die Haare.
Hilfsmittel, die vielen Allergikern helfen
Diese Produkte lindern bei vielen Pollenallergien die Beschwerden im Alltag. Sie ersetzen keine Behandlung — bei Medikamenten frag bitte in deiner Apotheke.
- Nasendusche / Salz-Nasenspray — spült Pollen aus der Nase.
- Pollenschutzgitter fürs Fenster — hält Pollen draußen, besonders im Schlafzimmer.
- Luftreiniger mit HEPA-Filter — senkt die Pollenmenge in Innenräumen.
- Pollenfilter fürs Auto — jährlich wechseln, Umluft bei starkem Flug.
- Encasings (allergendichte Bettbezüge) — für ruhigeren Schlaf.
- Sonnenbrille — schützt die Augen vor Pollen.
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Quellen
Zuletzt aktualisiert: 24.06.2026. Quellen siehe oben.