Schimmelpilzsporen: Allergie auch außerhalb der Pollensaison
Schimmelpilzsporen sind keine Pollen, lösen aber ähnliche Atemwegsbeschwerden aus. Wichtig sind Alternaria und Cladosporium. Ihr Höhepunkt liegt im Hochsommer, in feuchten Innenräumen sind sie ganzjährig. Hier liest du das Wichtigste.
Steckbrief
- Gruppe
- Schimmelpilz
Schimmelpilze sind keine Pflanzen, werden in Pollenvorhersagen aber mitgeführt, weil ihre Sporen ähnliche Atemwegsbeschwerden auslösen.
Wann sind Schimmelsporen aktiv?
Relevant sind vor allem Alternaria und Cladosporium. Ihr Sporenflug erreicht im Hochsommer (Juli und August) Spitzenwerte. In Küstennähe und in den Bergen ist er schwächer.
Ganzjährig in Innenräumen
Anders als Pollen treten Schimmelsporen zusätzlich ganzjährig in feuchten Innenräumen auf. Eine Schimmelpilzallergie ist deshalb nicht rein saisonal.
Was im Alltag hilft
Drinnen für trockene Luft sorgen und Feuchtigkeit vermeiden, regelmäßig lüften und Schimmel im Wohnraum frühzeitig beseitigen. Draußen an starken Tagen die übliche Routine beachten.
Hilfsmittel, die vielen Allergikern helfen
Diese Produkte lindern bei vielen Pollenallergien die Beschwerden im Alltag. Sie ersetzen keine Behandlung — bei Medikamenten frag bitte in deiner Apotheke.
- Nasendusche / Salz-Nasenspray — spült Pollen aus der Nase.
- Pollenschutzgitter fürs Fenster — hält Pollen draußen, besonders im Schlafzimmer.
- Luftreiniger mit HEPA-Filter — senkt die Pollenmenge in Innenräumen.
- Pollenfilter fürs Auto — jährlich wechseln, Umluft bei starkem Flug.
- Encasings (allergendichte Bettbezüge) — für ruhigeren Schlaf.
- Sonnenbrille — schützt die Augen vor Pollen.
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Quellen
Zuletzt aktualisiert: 24.06.2026. Quellen siehe oben.